本文へスキップ

治療方針report/練習報告

7月3日(火)

7/3(火)朝練(寒河江会場)レポートです󾬄

今朝も猛暑日になりそうです󾬄

朝から暑い󾬄

しかし、23人のやる気が集まりました󾬄

5:45~6:30 最上川ふるさと公園内ドッグラン隣の芝生広場

①jog5分(最長40分)
②水ぽっと体操
③寒河江中部小に移動
④鉄棒ドリル(前回り、逆上がり、脚抜き回り、連続前回り、連続逆上がり、懸垂3セット→懸垂の結果は以下の通り)
⑤公園に移動+ミーティング みんなの鉄棒を見せてもらいました󾬄
はっきり言って、鍛えがいがあります󾬄(笑)
中学生が特に弱いという印象です󾬄 これでは後半走れない󾬄 別の視点から、また頑張って行きます󾬄

木村快斗(陵南中3年) 30*10*13
高橋華瑠亜(陵南中3年) 15*5*15
崎幹也(陵南中2年) 7*10*6
菊地咲羽(陵南中2年) 0*0*0
武田澪蘭(陵南中2年) 2*0*0
大石庵史(陵南中1年) 10*7*5
寺西恭太郎(陵南中1年) 10*10*10
武田結衣(陵南中1年) 0*1*0
安食光翔(柴橋小6年) 12*8*10
伊藤玲允(寒南小6年) 5*3*1
亀屋今莉(寒中小6年) 6*10*10
大沼美月(寒中小6年) 5*5*5
猪倉 誉(寒中小5年) 1*2*2
寺西明日花(寒南小5年) 0*5*2
伊藤絵里華(寒中小5年) 5*5*6
菊地唯央(柴橋小5年) 2*2*1
松田里桜(寒南小5年) 1*1*1
大石悠生(寒中小4年) 3*4*1
武田悠雅(寒南小4年) 3*0*0
堀 晴空(左沢小4年) 3*0*0
木村 禅(寒中小3年) 3*4*6
最上 20*20*20
金子 17*17*17
D